Fluors (F)

 


Funkcijas:


kaulu un zobu veidošana
stimulē kaulu un zobu augšanu un attīstību
aizkavē zobu kariesa veidošanos

Fluora avoti: ūdens, tēja, zivis, spināti.

Pārmērīgas fluora lietošanas gadījumā var rasties zobu emaljas un skeleta kaulu fluoroze.